1. 请自备球拍、球鞋、球衣等运动装备，羽毛球统一提供。

2. 活动期间，请自行保管好个人贵重物品等，在活动中注意自我保护和避免伤害他人。

3. 运动前做好拉伸、热身，打球中量力而行，打球后适当休缓、补充水和能量。

！！！免责申明：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，本人身体健康状况完全能适应羽毛球活动。活动期间，请自行保管好自己的贵重物品，并在活动中注意自我保护和避免伤害他人，如在活动中发生人身损害或物品的丢失，发起者将全力协助解决问题。但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担责任自负，发起者不会对任何个人与组织，承担法律责任、赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名的，被代报名参加者同样被视为接受本声明。